Что делать с болями в районе копчика? — вопрос №168503

Вероятно, у вас осталась травма копчика, которая может вызывать боли при физической нагрузке. Рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования, возможно, вам понадобятся физиотерапия или другие методы лечения.

Имейте в виду, что боли в области копчика могут быть вызваны множеством факторов, особенно в вашем случае, когда существует предшествующая травма. После сильного удара копчик мог быть поврежден, и даже если первоначальные симптомы утихли, могут возникать последствия в виде болевого синдрома при физических нагрузках. Рекомендуется сделать рентген или МРТ, чтобы исключить наличие костных повреждений или изменений. Также стоит обратить внимание на вашу осанку и состояние мышц вокруг копчика. Укрепление мышц тазового дна и ягодиц через специальные упражнения может помочь в снижении болевого синдрома. Физиотерапия, включая методы мануальной терапии и ультразвуковую терапию, может быть эффективна в вашем случае. Важно не игнорировать свою проблему, так как с течением времени она может ухудшиться без адекватного лечения.