Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Почему болят лопатки после физических нагрузок?

Вопрос закрыт

Почему болят лопатки после физических нагрузок? — вопрос №793663

Аноним, мужской пол

23 ноября 2022 г. в 19:42

У меня 20 лет, и около 2 месяцев назад я потянул спину в районе чуть ниже левой лопатки. Боль прошла через 1-2 недели, но теперь, после физической активности, возникает ноющая боль в этом месте, а также звук хруста между лопатками, когда я их свожу. Что может быть причиной этих симптомов?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Скорее всего, причина связана с мышечным перенапряжением или остаточными явлениями после травмы. Рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом для индивидуального осмотра и разработки специального комплекса упражнений для укрепления мышц спины.

24 ноября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Боль в области лопаток после физических нагрузок может быть связана с недостаточной реабилитацией после травмы. Несмотря на то что острая боль прошла, могли остаться напряженные или спазмированные мышцы и связки, которые реагируют на физическую активность. Звук хруста между лопатками может указывать на особенности движений суставов или на проблемы с мягкими тканями в этой области. Я рекомендую не только обратиться к физиотерапевту, чтобы проработать индивидуальный комплекс упражнений, но также рассмотреть возможность занятия лечебной физкультурой. Это поможет развить мышечный корсет, улучшить гибкость и снять напряжение. Также может быть полезно включить в режим восстановления техники релаксации и растяжки, а если боль будет усиливаться, стоит сделать УЗИ или рентген, чтобы исключить более серьезные проблемы с позвоночником.

24 ноября 2022 г.

Похожие вопросы

Что делать при резкой боли в спине?

Аноним, 34 года, женский пол

22 февраля 2022 г. в 02:08

У меня появилась резкая простреливающая боль в спине, которая началась с тупой боли вдоль позвоночника и усилилась после того, как я потянулась....

2 ответа

Что делать с болью в спине у ребенка?

Аноним

27 июля 2021 г. в 01:16

Здравствуйте! Моему сыну 7 лет, у него уже три недели болит спина после тренировки по тяжелой атлетике. Врачи поставили диагноз - растяжение мышц...

2 ответа

Что делать с болью в спине после прыжков?

Аноним, 46 лет, мужской пол

10 апреля 2019 г. в 14:19

Добрый день. У моего сына, которому 6 лет, появилась боль в спине между лопатками после прыжков на батуте. Он немного прыгал и приземлялся на попу....

2 ответа

Стоит ли обратиться к врачу с болью в пояснице?

Аноним, 17 лет, мужской пол

18 сентября 2021 г. в 22:57

У меня возникла боль в пояснице после того, как я пытался поднять тяжелую конструкцию. Я почувствовал щелчок, а затем боль стала ноющей. Теперь боль...

2 ответа

Почему болит спина после тренировок?

Аноним, 20 лет, мужской пол

23 декабря 2022 г. в 14:15

Здравствуйте! У меня появилась боль в спине после тренировки. Я прыгаю и приземляюсь, и вдруг у меня начинается резкая боль в центральной части спины....

2 ответа

Что делать с болью в спине после поднятия тяжелого предмета?

Леонид, 35 лет, мужской пол

27 ноября 2023 г. в 12:34

У меня болит спина с левого бока в районе почки. Стало болеть после того как я с напарником тащили батарею чугунную весом 111 кг. со второго этажа. К...

2 ответа

Что может быть причиной боли в спине после поднятия тяжестей?

Эдуард, 38 лет, мужской пол

11 июня 2022 г. в 23:17

Сильно болит спина две недели после поднятия мешков с цементом причину не знаю

2 ответа

Что делать при боли в спине между лопатками?

Любовь, 43 года, женский пол

04 апреля 2022 г. в 00:45

У меня болит спина между лопаток по середине позвоночник, после того как надовили на это место

2 ответа

Боль в копчике после падения: что делать?

Мария, 22 года, женский пол

15 марта 2021 г. в 00:17

Упала на копчик, очень сильно болит в зоне крестца, копчика. При надавливании ничего не чувствую. Отёка, синяка тоже нет. Боль не уходящая, при...

2 ответа

Что может вызывать боль в спине при лежании?

Настя, 30 лет, женский пол

11 ноября 2018 г. в 22:31

Здравствуйте! У меня болит спина, когда лежу на боку больно при нажатии на область 9 -10 гр.позвонка, больно когда ложусь на твердую поверхность...

3 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4666 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов