Почему болят колени? — вопрос №485816

Причины боли в коленях могут быть разнообразными, и такие симптомы как у вас требуют внимательного подхода. Помимо возможных травм или перенапряжения связок и мышц, вам стоит обратить внимание на состояние суставов и исключить условия, такие как остеоартрит. Я рекомендую дополнительно проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет предложить упражнения на укрепление мышечного корсета вокруг колена и восстановление подвижности, а также научит методам правильной нагрузке и реабилитации.

Боль в коленях может быть вызвана разными факторами, и в вашем случае это может быть связано с несколькими возможными причинами. Во-первых, нужно учитывать физическую нагрузку, которую вы испытываете на работе. Если вы выполняли физически тяжелую работу или делали резкие движения, это могло привести к перенапряжению мышц или связок вокруг коленного сустава. Во-вторых, стоит обратить внимание на возможность травмы. Даже если вы не уступали, просто резкое или неправильное движение могло повредить сустав или мягкие ткани вокруг него. Такие травмы могут включать растяжения связок, повреждения мениска или даже вывихи. Также возможно, что причиной боли являются дегенеративные изменения в суставе, такие как остеоартрит, который может начинаться даже в молодом возрасте, особенно если есть предрасположенность или избыточный вес. Вам следует обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для тщательной диагностики. Важно провести физикальный осмотр и, возможно, дополнительные исследования, такие как рентген или УЗИ, чтобы определить точную причину боли и выбрать подходящее лечение. Вместе с тем стоит ограничить нагрузку на коленные суставы, применять холод на область боли, а также рассмотреть возможность пропить обезболивающие и противовоспалительные препараты по рекомендации врача. Не занимайтесь самолечением, лучше обратитесь за профессиональной помощью.