Почему болит шея и голова? — вопрос №1275492

Боли в шее и голове могут быть вызваны перенапряжением мышц, стрессом или неправильной осанкой. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и возможно пройти курс лечения, включая физиотерапию.

Сильные боли в шее и голове могут быть следствием различных факторов, таких как перенапряжение мышц, стресс, плохая осанка или даже предшествующие травмы. Если мышцы по обеим сторонам шеи напряжены и это заметно визуально, стоит обратить особое внимание на состояние мышечно-скелетной системы. Рекомендую дополнительно не только пройти курс физиотерапии, но и рассмотреть возможности мануальной терапии, которая может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Кроме того, важны методы релаксации и управления стрессом, такие как медитация или умеренные физические нагрузки, которые могут значительно снизить общее напряжение. Обязательно стоит проконсультироваться с врачом для более точной диагностики и исключения других патологий, которые могут вызывать такие симптомы, например, остеохондроза или других заболеваний шейного отдела позвоночника.