Почему болит поясница с отдачей в ягодицы и что делать? — вопрос №1450850

Описание боли в пояснице с иррадиацией в ягодицы, особенно если боль длится уже неделю и частично сопровождается слабостью или онемением, может указывать на ишиас или радикулит, связанный с раздражением или воспалением седалищного нерва. Помимо предложенных мер, важно обратить внимание на общее состояние мышц спины и поясничного отдела. Рекомендую дополнительно проконсультироваться с врачом-вертебрологом или физиотерапевтом, который может назначить специальные упражнения для укрепления мышечного корсета спины и улучшения осанки. Также полезны методы рефлексотерапии или массаж, направленные на улучшение кровоснабжения и снижение мышечного спазма. Можно рассмотреть применение тепловых процедур и мягкого растяжения. Однако перед началом любой физической активности следует пройти обследование, включая магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы исключить межпозвоночную грыжу или другие патологии. В случае нарастания симптомов (слабость, нарушение чувствительности, проблемы с мочеиспусканием) необходима неотложная медицинская помощь. Важно избегать длительного сидения, подъема тяжестей и резких движений, а также поддерживать правильное положение во сне с помощью ортопедического матраса и подушки.

Ваши симптомы могут указывать на ишиас или радикулит – воспаление или раздражение седалищного нерва, которое часто проявляется болью в пояснице с иррадиацией в ягодицы и нижние конечности. Неделя — это достаточно продолжительный срок для таких симптомов, и отсутствие улучшения при использовании Мидокалма и аппликатора Кузнецова требует более тщательного обследования. Рекомендую обратиться к неврологу для проведения дополнительной диагностики: неврологического осмотра, возможно, МРТ поясничного отдела позвоночника для исключения грыжи межпозвоночного диска или других структурных изменений. В зависимости от результатов врач сможет назначить эффективное лечение — оно может включать противовоспалительные препараты, физиотерапию, лечебную физкультуру и, при необходимости, блокаду. В ночное время желательно использовать удобный матрас и подушку, чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел. До визита к врачу ограничьте физическую нагрузку, избегайте длительного сидения и резких движений. Если боль усиливается, появляются слабость в ногах, нарушение чувствительности, проблемы с мочеиспусканием или дефекацией, необходима срочная медицинская помощь.