Что делать при сильных болях в пояснице? — вопрос №905893

Рекомендуется продолжить следовать указаниям лечащего врача, возможно, стоит рассмотреть физиотерапию, массаж или мануальную терапию. Обострение может длиться различное время, важно наблюдать за состоянием и поддерживать активность в пределах комфорта.

При сильных болях в пояснице, связанных с ишиасом и синдромом грушевидной мышцы, важно соблюдать комплексный подход. Поскольку у вашей супруги уже две недели сильная боль, то помимо рекомендаций невролога, полезно также рассмотреть альтернативные методы лечения. Например, можно добавить регулярные сессии физиопроцедур, таких как ультразвуковая терапия или электрофорез, которые могут помочь уменьшить воспаление и болевой синдром. Также стоит обсудить с врачом возможность приема противовоспалительных препаратов, но обязательно под контролем специалиста. Наряду с этим, стоит обратить внимание на упражнения для растяжки мышц таза и спины, которые могут помочь уменьшить давление на нервы. Психотерапия или простая помощь в освоении техник релаксации могут значительно снизить уровень стресса и ускорить процесс выздоровления. Возможно, самой супруге подойдет поддерживающий корсет, который поможет зафиксировать позвоночник и снизить нагрузку во время обострения. Обострение может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев, однако важно следить за динамикой состояния и корректировать лечение вместе с вашим лечащим врачом.