Почему болит плечо? — вопрос №191826

Боль в плече может быть связана с несколькими причинами, даже если вы не занимались спортом и не заметили видимых травм. Одной из наиболее распространенных причин тянущей боли в области плеча является синдром перенапряжения, возникающий из-за продолжительного неправильного положения или избытка повторяющихся движений, даже простых, таких как работа за компьютером или ношение тяжелых сумок. Также возможны различные воспалительные процессы в мышцах, такие как миозит, или травмы мягких тканей, которые не всегда сопровождаются ярко выраженными симптомами и видимой болезненностью. Некоторые распространенные причины включают в себя: Плечевой бурсит — воспаление бурсы, что может вызывать боль при движении. Тендинит — воспаление сухожилий, отвечающих за движение плеча. Миофасциальный синдром — состояние, при котором узлы напряжения в мышцах могут вызывать распространение боли. Проблемы с шейными позвонками — иногда боль в плече может быть связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Так как ваша боль продолжается уже несколько месяцев и не проходит после массажа и упражнений, я рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования, которое может включать физикальный осмотр, ультразвуковое исследование или даже МРТ. Это поможет исключить более серьезные причины и установить правильный диагноз, чтобы назначить эффективное лечение.

Причины тянущей боли в плечевом мае у вас могут быть связаны с рядом факторов, которые не всегда очевидны. Исходя из вашего описания, возможно, что боль возникает из-за некоторых проблем с мягкими тканями, такими как: Плечевой бурсит — воспаление бурсы, которое может сопровождаться дискомфортом при движении руки. Тендинит — воспаление сухожилий, отвечающих за движение плеча, что также может вызывать болезненные ощущения. Миофасциальный синдром — состояние, при котором образуются триггерные точки в мышцах, которые способны отражать боль в других участках. Нарушения в шейном отделе позвоночника — иногда проблемы с кулуфизике позвонков могут отражаться на области плеча. Также не стоит забывать о возможности хронического перенапряжения мышц, особенно если вы проводите много времени за компьютером или в одной и той же позе. И хотя массаж и разминка не принесли облегчения, могу предложить дополнительно рассмотреть: Физиотерапия — курс физических процедур может помочь восстановить мышцы и улучшить кровообращение. Упражнения на растяжку и укрепление — целенаправленные упражнения могут помочь улучшить гибкость и уменьшить напряжение в области плеча. Обследование у невролога — стоит исключить возможные проблемы с нервами, которые могут вызывать отдающую боль в плече. Обратитесь к врачу для более точного обследования и установки диагноза, возможно, потребуется провести дополнительные исследования, такие как УЗИ или МРТ.