Вопрос закрыт

Почему болит пятка и как с этим справиться? — вопрос №2866

Аноним, женский пол
14 января 2016 г. в 02:56
У меня болит пятка уже 5 дней, особенно сильно ощущается боль по утрам, когда я встаю и начинаю ходить. Я много передвигаюсь. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боль в пятке может быть связана с воспалением плантарной фасции или другими проблемами. Рекомендуется уменьшить физическую нагрузку, применять холодные компрессы и выбрать удобную обувь. Если боль не пройдет, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Причины боли в пятке могут быть разнообразными, но наиболее частыми являются воспаление плантарной фасции, пяточная шпора или другие проблемы с мягкими тканями. Если боль ухудшается по утрам, это может указывать на плантарный фасциит. Рекомендую вам обратить внимание на несколько важных моментов. Во-первых, попробуйте выполнять растяжки для икроножных мышц и плантарной фасции, что может помочь уменьшить напряжение в области пятки. Во-вторых, рассмотрите возможность использования ортопедических стелек, которые могут увеличить уровень комфорта при ходьбе и снизить нагрузку на пятку. Кроме того, если у вас есть возможность, ограничьте пребывание на ногах и дайте вашим стопам больше времени для восстановления. При отсутствии улучшений в течение недели, обязательно посетите врача для более детального обследования, возможно, потребуется провести рентген или УЗИ для исключения других заболеваний, таких как стрессовый перелом.

Похожие вопросы
Почему болит пятка после травмы?
Аноним, 38 лет, женский пол
11 июля 2024 г. в 13:14
У меня сильная боль в пятке, которая не проходит уже месяц после того, как я наступила на камень в летней обуви. Особенно трудно вставать утром и...
2 ответа
Что может вызвать боковую боль в пятке у 47-летней женщины?
Аноним
04 октября 2024 г. в 18:32
У 47-летней женщины наблюдается боль в пятке, особенно по бокам. Что может быть причиной этой боли и как с ней справиться?
2 ответа
Что вызывает боль в пятке?
Аноним
23 июля 2018 г. в 01:48
Здравствуйте. У меня уже несколько месяцев болит пятка, точнее, кажется, что болит в области между пяткой и костью. Раньше я немного занимался бегом...
2 ответа
Что делать с болью в правой пятке?
Аноним, 41 год, женский пол
08 июня 2023 г. в 02:25
Здравствуйте. У меня появилась сильная боль в правой пятке, которая появляется и исчезает в течение дня. Обувь на правой ступне изнашивается быстрее,...
2 ответа
Как снять боль в пятке при шпоре?
Наталия, 56 лет, женский пол
11 июля 2024 г. в 21:08
Здравствуйте! Болит пятка, но не на подошве, а с внешней стороны. Где ахиллово сухожилие. Снимок и УЗИ показали шпору. Хожу очень плохо, хромаю,...
2 ответа
Что делать при боли в пятке после травмы?
Татьяна, 55 лет, женский пол
07 апреля 2024 г. в 08:48
Здравствуйте! Не так давно подвернула ногу,но можно сказать не саму ногу,а пятку. Сразу боль была,а потом прошла. Но теперь болит так ,что очень...
2 ответа
Что может вызывать боль в левой пятке?
Светлана, 44 года, женский пол
24 января 2023 г. в 14:49
Почти год назад появилась боль в левой пятке. Со временем боль усиливается, особенно, по утрам после пробуждения. Болит, если стою на ровном месте...
3 ответа
Можно ли продолжать спорт при боли в колене?
Олеся, 38 лет, женский пол
10 сентября 2022 г. в 11:52
Дрбрый день. Сыну 13 лет, занимается хоккеем, в течение 2х лет беспокоит колено. На МРТ постоянно разные диагнозы. Последнее обследование прикрепила....
3 ответа
Что делать с шишкой на пятке у ребенка?
Надежда, 38 лет, женский пол
21 декабря 2021 г. в 17:16
Здравствуйте,появилась на пятке у ребёнка 3,5 года такая шишечка мягкая.немножко стал прихрамывать,говорит чуток пятка болит,записалась на пятницу 25...
3 ответа
Почему болит пятка и как с этим бороться?
светлана, 48 лет, женский пол
29 июля 2019 г. в 21:21
уже 4 месяца болит пятка на левой ноге,незнаю чем лечить.утром встаешь с кровати больно вставать,потом расходишся вроде нормально. а в вечеру снова...
3 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4544 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут