Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация маммолога онлайн chevron-right

Как мне узнать, что делать в сложной ситуации?

Вопрос закрыт

Как мне узнать, что делать в сложной ситуации? — вопрос №1128388

Ольга, 36 лет, женский пол

20 февраля 2024 г. в 15:27

Здравствуйте подскажите пожалуйста ответьте? Мне очень нужно узнать что делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

В сложных ситуациях важно сначала проанализировать свои эмоции и чувства. Попробуйте понять, что именно вызывает у вас беспокойство. Возможно, вам поможет обсудить вашу проблему с близкими или обратиться за помощью к специалисту, который может предложить поддержку и помощь в принятии решений. Не забывайте также заботиться о своем психическом и физическом здоровье, а регулярные занятия спортом и хобби могут значительно улучшить ваше самочувствие.

23 февраля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Маммолог

Стаж 10 лет

Важно действовать постепенно и осознанно. Попробуйте создать список возможных вариантов и оценить их последствия. Саморефлексия может помочь понять, что для вас наиболее приоритетно. Если чувствуете трудности в принятии решения, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или консультанту, которые помогут вам прояснить ситуацию и выбрать оптимальный путь.

23 февраля 2024 г.

Похожие вопросы

Как пережить разрыв отношений?

Аноним, 36 лет, женский пол

07 мая 2024 г. в 15:45

Мне 36 лет, и я пережила трудный развод три года назад. В ходе этого периода у меня завязались отношения с другом, который ушел от жены ради меня, и...

2 ответа

Как справиться с агрессией в семье?

Аноним, 311 лет, женский пол

25 мая 2024 г. в 16:04

Здравствуйте. У меня серьезные проблемы в отношениях с мужем. После рождения ребенка я начала срываться на него, часто кричу и обижаю. Стресс на...

2 ответа

Как справиться с отношениями на паузе из-за стресса партнёра?

Аноним, 26 лет, женский пол

08 августа 2022 г. в 13:04

Здравствуйте. У меня возникли проблемы в отношениях с молодым человеком, который военный контрактник. Мы встречались, он часто говорил мне комплименты...

2 ответа

Как справиться с травмой после близкой ситуации?

Аноним, 18 лет, женский пол

09 февраля 2023 г. в 17:18

Здравствуйте. Полгода назад я столкнулась с ситуацией, когда чуть не стала жертвой изнасилования. Несмотря на то что все обошлось, я не могу...

2 ответа

Как найти силы в трудный период?

Аноним, 29 лет, женский пол

20 июля 2022 г. в 01:31

Откуда черпать силы, когда жизнь требует отдачи, а сил не остается? Утомляют ли психологов длинные тексты и как они справляются с постоянными...

2 ответа

Как справиться со страхом потери близких?

Аноним

07 февраля 2022 г. в 13:01

Здравствуйте! Я пережила смерть папы год назад и, хотя мы с семьей справились с этим, сейчас мучает страх потерять маму. Я готова все бросить и уехать...

2 ответа

Как справиться с расставанием и начать новую жизнь?

Аноним

24 января 2019 г. в 19:53

У меня произошел разрыв в отношениях, мой муж ушел. Как мне нужно поступить и что делать, чтобы жить дальше?

2 ответа

Как помочь молодому человеку, находящемуся в горячей точке?

Виктория, 30 лет, женский пол

08 августа 2023 г. в 02:45

Здравствуйте,мне нужна помощь. Молодой человек продолжительное время находиться в горячей точке.В последнее время он отдалился,как потом сам сказал...

1 ответ

Как мне понять серьёзность моей ситуации?

Анастасия, 37 лет, женский пол

07 сентября 2022 г. в 19:10

Не понимаю свои дальнейшие действия. И на сколько всё серьёзно.

2 ответа

Как справиться с сильной эмоциональной зависимостью?

Наташа, 19 лет, женский пол

24 октября 2020 г. в 23:57

Сильная эмоциональная зависимость ко второй половине, эмоционально устала плакать, очень много плачу и агрессирую на членов семьи

2 ответа

Маммологи онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
74 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
12520 ответов
Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4452 ответа
Анкудинова Ирина Владимировна
4.9
39 отзывов
Маммолог, Онколог, Врач УЗИ, Химиотерапевт
Стаж 9 лет
Анкудинова Ирина Владимировна — маммолог, онколог, врач УЗИ, химиотерапевт, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Клиника «Анкудинова и ко». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
4385 ответов