Как исправить плоскостопие у 15-летнего сына? — вопрос №1051060

В 15 лет есть возможность улучшить состояние стопы при плоскостопии, хотя полностью избавиться от него может быть сложнее. Рекомендуется обратиться к ортопеду для оценки состояния и подбора индивидуального комплекса упражнений, а также специальной обуви или стелек. Физические упражнения, направленные на укрепление мышц и связок стопы, могут быть весьма полезными в этом возрасте. Регулярные занятия помогут улучшить форму стопы и уменьшить неприятные ощущения.

Сложности с плоскостопием в 15 лет можно минимизировать через комплексный подход. Важно не только обратиться к ортопеду для профессиональной оценки, но и активно заниматься коррекционными упражнениями, что поможет укрепить мышцы стопы. Дополнительно рекомендуется носить ортопедическую обувь или стельки, чтобы поддерживать правильное положение стопы в повседневной жизни.