Как обеспечить пожилую бабушку витаминами при проблемах с пищеварением? — вопрос №919070

Учитывая возраст вашей бабушки и её проблемы с пищеварением, весьма важно выбрать подходящие источники витаминов и минералов, не вызывая при этом дополнительных расстройств. Лучше всего сосредоточиться на легко усваиваемых, обогащенных витаминами продуктах. Например, нежирные молочные продукты, такие как йогурт с низким содержанием жира, могут быть оптимальным выбором, так как они содержат пробиотики, способствующие улучшению пищеварения. Принимая во внимание, что аритмия также требует осторожности в рационе, желательно избегать слишком солёных и очень сладких продуктов. Фрукты, вызывающие проблемы, можно заменить на более нейтральные, например, пюре из груш или сладкого картофеля, которые обычно лучше усваиваются. Также можно рассмотреть применение специальных витаминных комплексов в форме жидкостей или пилюль, которые можно давать во время еды для улучшения усвоения. Каши в виде пюре, такие как рисовая или овсяная, окажутся хорошими источниками не только энергии, но и витаминов группы В. По поводу овощей, можно предложить варёные или на пару: картофель, морковь и тыква, как уже упоминалось, а также попробовать добавить слегка приправленный суп-пюре. Важно следить за тем, как бабушка реагирует на новые продукты, и вводить их постепенно. Обязательно консультируйтесь с врачом для корректировки рациона и выбора добавок, чтобы они не взаимодействовали с лекарствами, которые она принимает для аритмии. Также рекомендовано поддерживать хороший уровень гидратации, однако старайтесь предлагать воду в перерывах между приёмами пищи для предотвращения дискомфорта во время еды.

В случае вашей бабушки, с учетом её возраста и существующих проблем с пищеварением, важно обратить внимание на легко усваиваемые продукты. Рекомендуется ввести в рацион пюре из приготовленных овощей, таких как картофель, морковь и тыква, а также бананы, которые часто вызывают меньше проблем с желудком. Можно добавить нежирные молочные продукты, например, йогурт или творог, которые помогут обеспечить необходимые витамины и пробиотики. Каши, такие как рисовая или овсяная, также будут полезны. Кроме того, стоит рассмотреть витаминные добавки, но это должно обсудить с врачом, чтобы избежать взаимодействия с препаратами, если они принимаются для аритмии. Поддерживайте гидратацию, предлагая ей жидкости между приёмами пищи, а не во время, чтобы избежать неприятных ощущений. Важно следить за реакцией на новые продукты и при необходимости корректировать питание.

Пытаться питаться разнообразно, одновременно принимать ферменты, можно мезим, более эффективно креон или микразим. Любые поливитамины