Нормально ли усиливаться боли после сеансов постизометрической релаксации? — вопрос №251129

После сеансов постизометрической релаксации действительно может возникать усиление боли в области ягодицы и ноги, особенно при синдроме грушевидной мышцы. Это связано с тем, что в процессе терапии происходит активная работа с мышечными волокнами, которые могут быть недоразвитыми или перенапряженными. Важно понимать, что начальные нагрузки на мышцы могут вызывать некоторый дискомфорт, поскольку они адаптируются к изменениям. Однако такой дискомфорт должен оставаться в пределах умеренного уровня и со временем снижаться. Если после нескольких сеансов вы замечаете, что боль становится сильнее или остается на одном и том же уровне без улучшений, это может быть сигналом о том, что вам необходимо внести изменения в режиме упражнений или саму технику их выполнения. В таких случаях стоит обсудить свою ситуацию с вашим физиотерапевтом или лечащим врачом, который сможет оценить текущее состояние и порекомендовать необходимые корректировки. Также важно обращать внимание на вашу собственную реакцию на упражнения — если вы чувствуете, что боль становится чрезмерной или мучительной, стоит приостановить занятия и обратиться за профессиональной помощью.

Усиление тянущей боли в ноге и ягодице после сеансов постизометрической релаксации может быть связано с адаптацией организма к новым физическим нагрузкам и растяжениям, особенно при синдроме грушевидной мышцы. Это состояние иногда сопровождается болевыми ощущениями, так как мышцы и ткани начинают восстанавливаться и адаптироваться к терапии. Тем не менее, важно следить за интенсивностью болей. Если дискомфорт становится сильным или не проходит, стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом или физиотерапевтом для корректировки программы упражнений.

Первое время всегда бывает усиление болей. Скажите про это врачу проводящему процедуру.