Что делать с болезненностью в колене при движении? — вопрос №947385

Здравствуйте, у меня имеется надрыв левого латерального мениска, который я получила после нескольких падений. Я прошла лечение, у меня сняли отёк, делали физпроцедуры и так далее. По УЗИ врачи сказали, что надрыв небольшой, около 3 мм. В спокойном состоянии мне редко больно, но после лёгкой тренировки в зале, без интенсивного бега и серьёзных приседаний, болит несколько дней, и боль усиливается при движении. Также мне трудно ходить по ступенькам. Врачи говорят разные вещи: одни утверждают, что мне достаточно продолжить физпроцедуры и лечебную физкультуру, чтобы избежать операции, другие же настоятельно рекомендуют операцию, утверждая, что мне её давно следовало сделать. У меня проблемы с коленом уже 2 года, а боли после нагрузок усиливаются последние 3-4 месяца.