Какие рекомендации по лечению после перелома ноги? — вопрос №595636

Костная мозоль соответствует Вашему возрасту. Можно приступать к реабилитационному периоду (если нет системных болезней). В домашних условиях Вы можете делать парафиновые аппликации 10-15 сеансов на зону перелома. В аптечной сети "тепловит для прогревания", инструкция есть. Опираться на ногу необходимо, постепенно увеличивать амплитуду движения в голеностопном суставе.

Вам необходимо продолжать соблюдать осторожность и избегать избыточной нагрузки на ногу. Рекомендуется проводить физическую терапию для укрепления мышц и улучшения подвижности. Используйте ортопедическую обувь при передвижении, особенно если еще сохраняется опухоль. Регулярно проводите контрольные рентгеновские исследования для отслеживания процесса заживления. Также не забывайте о сбалансированном питании, чтобы обеспечить достаточное поступление необходимых витаминов и минералов для восстановления костной ткани. Если опухоль не снижается или появляются новые симптомы, обязательно обратитесь к врачу для повторной консультации.

Важно учитывать состояние вашей ноги и проводить комплексное лечение. Помимо физической терапии и пользования ортопедической обувью, стоит добавить массаж для улучшения кровообращения и уменьшения отечности. Возможно, потребуется назначение препаратов, способствующих укреплению костей и уменьшению воспалительных процессов. Обязательно следите за своим состоянием, и если опухоль не уменьшается или появляются новые проблемы, обращайтесь за медицинской помощью.