Что могло вызвать отек Квинке и как избежать повторения? — вопрос №1605934

Здравствуйте, мне 31 год. Недавно 31.07 рано утро я проснулась от зуда в 6.30, на ягодицах была крапивница, на руках, в зеркале увидела отек над глазом, затем быстро и над вторым глазом появился отек. Я быстрее выпила 2 таблетки супрастина и поняла что неудобно глотать и воздуха не хватает. Я на тот момент была в деревне, быстро с сестрой приняли решение ехать к местной медсестре, та поставила укол дексаметазона, и укол супрастина. Мне будто не лучше, поехали в мед участок, там уже поставили капельницу я так понимаю еще дексаметазон, адреналин и супрастин. И отек с глаз стал проходить, и постепенно дыхание вернулось в обычное. На следующий день вечером нашла пятна крапивницы и немного дышать нехорошо, снова поехали ставить укол дексаметазона 5мг и супрастина, пятна сходили около 2-3 часов. Дыхание дискомфортно было, поставили еще дексаметазон и тут отпустило и дыхание. Я не страдаю аллергиями, был случай в 20 лет примерно, тоже начинался отек Квинке, только на глаза, дыхание было в норме. Тогда вызвали скорую и обошлись уколом разово. На данный момент сдала кровь, приложу, и жду анализы на аллергены, была на приеме у аллерголога, она после беседы предложила сдать аллергены выборочно, результаты пока жду. Из хронических заболеваний атрофический гастрит и рефлюкс эзофагит и появлялась грыжа пищевода. Последний раз гастро проходила в сентябре прошлого года. До отека квинке две недели мучали боли с суставах, пару раз поднималась температура 37.37.3, мне были выписаны препараты «найз», мидокалм я их закончила пить за день до отека квинке. За два дня до отека по утрам начала пить железо 20 мг, в составе так же есть В9, В12. Перед сном накануне отека пила кофе с конфетами, немного попробовала сухарики которые ранее не ела.