Что делать при болях в пояснице с иррадиацией в ногу? — вопрос №1115225

Боли в пояснице, отдающие в ногу, могут быть связаны с различными проблемами, включая межпозвонковые грыжи, ишиас или мускульные спазмы. Первым делом рекомендую ограничить физическую активность и избегать нагрузок на спину. Также может помочь применение местных противовоспалительных средств, а не только диклофенака. Обратите внимание на правильное положение тела во время сидения и сна. Физиотерапия и специализированные упражнения могут существенно улучшить ваше состояние. Если боли сохраняются или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и лечения.

Важно понимать, что ваши симптомы могут указывать на серьезные проблемы, требующие внимательного подхода. Помимо уменьшения физической нагрузки и применения противовоспалительных средств, рекомендую посетить специалиста для полного обследования. Возможно, потребуется МРТ или рентген для оценки состояния позвоночника. Исключение дополнительных проблем, таких как стеноз спинного канала, важно для правильного лечения. Также может быть полезно проконсультироваться с мануальным терапевтом или остеопатом, чтобы облегчить спазмы и улучшить подвижность.