Почему болят ноги при использовании стелек для плоскостопия? — вопрос №941609

Боль в ногах при использовании стелек может быть связано с неправильным подбором стелек для вашего типа плоскостопия или с тем, что ваши ноги еще не адаптировались к ним. Также стоит обратить внимание на технику ходьбы и возможные перенапряжения мышц. Рекомендую посетить ортопеда для более тщательной диагностики и подбора оптимального варианта стелек, а также проконсультироваться по поводу упражнений для укрепления мышц стопы и коррекции походки.

Боль в ногах при использовании стелек может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, возможно, что стельки неправильно подобраны по форме и поддержке именно для вашего типа плоскостопия. Во-вторых, если вы только начали использовать стельки, вашим ногам может потребоваться время для адаптации к новой поддержке. Кроме того, возможны и другие причины болей, такие как перенапряжение мышц или связок, недостаточная эластичность тканей или неправильная техника ходьбы. Рекомендую обратиться к ортопеду для дообследования и подбора оптимальных стелек или других методов коррекции, а также обратить внимание на упражнения для укрепления мышц стопы и голени. Любая программа лечения должна быть индивидуально разработана с учетом ваших особенностей.