Опасны ли физические нагрузки при стенокардии? — вопрос №761486

Физические нагрузки могут быть полезны, но важно следить за своим самочувствием. Начинайте с легких тренировок и постепенно увеличивайте нагрузку, обязательно консультируйтесь с врачом относительно допустимого уровня активности.

При стенокардии физические нагрузки должны быть тщательно контролируемыми и адаптированными к вашему состоянию. Важно продолжать консультироваться с кардиологом, так как он сможет оценить риски и предложить оптимальный режим тренировок. Может быть полезным также включить в вашу программу дыхательную гимнастику и занятия на гибкость, чтобы улучшить общее состояние без лишней нагрузки на сердце.