Опасно ли повышенное давление при тревожности? — вопрос №1055716

Повышенное давление, особенно при тревожности и сильном стрессе, может вызывать беспокойство, но в большинстве случаев это временное состояние, которое не должно приводить к серьезным последствиям, если у вас нет хронических заболеваний сердца или сосудов. Ваше давление 160/93 и пульс 135 действительно свидетельствуют о высоком уровне стресса и тревожности, но результат давления значительно снизился после применения успокоительных средств. Это указывает на то, что ваше давление реагирует на эмоциональное состояние. Однако если такие эпизоды происходят регулярно, стоит обратить на это внимание и рассмотреть возможность психологической поддержки или работы с тревожностью. Постоянное или периодически повторяющееся повышенное давление может негативно сказаться на состоянии сосудов и сердца. Рекомендую вам продолжать отслеживать свое давление, особенно в стрессовых ситуациях, и при необходимости проконсультироваться с врачом для исключения других причин повышения артериального давления. Ведение здорового образа жизни, регулярная физическая активность, а также техники релаксации могут помочь вам лучше справляться с тревожностью и, таким образом, предупредить повышенное давление.

Ситуация, которую вы описываете, указывает на то, что ваше повышенное давление связано с эмоциональным состоянием, и, как правило, не представляет серьезной опасности, если у вас нет других заболеваний. Тем не менее, важно помнить, что частые эпизоды повышенного давления могут со временем повредить сосуды. Рекомендую вам не только отслеживать артериальное давление, но и рассмотреть варианты управления тревожностью через практики медитации или йоги. Это может помочь вам лучше справляться со стрессом и поддерживать нормальное давление. Также стоит обсудить с врачом возможность консультации у психолога для решения ваших тревог.