Обязательны ли стельки при гонартрозе? — вопрос №541377

Стельки не являются обязательными при первой степени гонартроза, но их использование может значительно улучшить ваше общее состояние и облегчить симптомы. Как правило, основное предназначение стелек в данном случае заключается в поддержке свода стопы и более равномерном распределении нагрузки на стопу, что может снизить давление на коленные суставы. По поводу материалов для стелек, рекомендую выбирать мягкие и амортизирующие варианты, такие как пенополиуретан или гель. Эти материалы помогут вам избежать дополнительного дискомфорта, который может возникнуть при использовании жестких стелек, особенно если у вас уже есть болезненные ощущения в коленях. Кроме того, возможно, вам стоит рассмотреть вопрос о консультации с ортопедом или врачом-реабилитологом. Они смогут помочь вам подобрать стельки, соответствующие именно вашим индивидуальным потребностям. Также вам может быть полезно обратить внимание на стельки с дополнительной поддержкой свода стопы, чтобы избежать перераспределения нагрузки на коленный сустав. Не забывайте, что если вы решите использовать стельки, то вводите их в свою обувь постепенно, чтобы ваша стопа успела адаптироваться. Также можно попробовать специальные ортопедические обувь или капы, которые могут дополнительно помочь в решении вашей проблемы.

При первой степени гонартроза стельки не являются обязательными, но могут существенно облегчить ваши симптомы и улучшить качество жизни. Основной задачей стелек является поддержка свода стопы и распределение нагрузки по поверхности стопы более равномерно. Это может помочь снизить нагрузку на коленные суставы, что особенно важно при гонартрозе. Что касается материалов, то оптимальными для стелек являются мягкие и амортизирующие материалы, такие как пенополиуретан или гель. Они лучше всего подходят, поскольку придают комфорт и уменьшают болезненные ощущения при ходьбе. Жесткие стельки могут вызвать дополнительный дискомфорт, особенно если вы уже испытываете боль в колене. Рекомендуется также проконсультироваться с ортопедом или врачом-реабилитологом, чтобы индивидуально подобрать стельки, которые подойдут именно вам. В некоторых случаях может быть рекомендовано использование стелек с поддержкой свода стопы, чтобы предотвратить перераспределение нагрузки на коленный сустав. Если вы решите использовать стельки, не забудьте ввести их в свою повседневную обувь постепенно, чтобы дать своей стопе время на адаптацию.