Нужны ли витамини для моего ребенка? — вопрос №1238023

Ваша дочь в возрасте 1 года и 9 месяцев может получать все необходимые витамины и минералы из разнообразного и сбалансированного питания. Если её рацион включает фрукты, овощи, злаки, белковые продукты и молочные изделия, то дополнительных витаминов может не потребоваться. Однако следите за потреблением витамина D, особенно при недостатке солнечного света. Обсудите с педиатром возможные добавки, если возникнут сомнения о качестве питания или у вашей дочери имеются специфические потребности.

Вопрос о потребности в витаминах для вашей дочери очень важен, особенно учитывая, что она больше не получает грудное молоко. Обычно в этом возрасте детская диета должна быть разнообразной и сбалансированной, включая фрукты, овощи, злаки, белковые продукты и молочные изделия. Если ваша дочка получает полноценное питание, обогащенное всеми необходимыми веществами, вероятно, ей не нужны дополнительные витамины. Тем не менее, важно следить за тем, чтобы она получала достаточное количество витамина D, особенно если солнечных дней не так много в вашем регионе. Врач может порекомендовать препараты с витамином D или мультивитаминные комплексы, если ваши местные условия не позволяют ей получать достаточно этих веществ из пищи. В любом случае, стоит обсудить это с вашим педиатром, который сможет оценить состояние здоровья вашей дочери и даст индивидуальные рекомендации.