Нужны ли процедуры для разработки после перелома лодыжки? — вопрос №1391542

После перелома лодыжки, особенно после операции и снятия металлоконструкции, важно акцентировать внимание на восстановлении подвижности сустава. Физиотерапия действительно может стать ключевым элементом в восстановлении, но помимо упражнений на развитие силы и гибкости, рекомендовано также проводить массаж и использовать ультразвуковую терапию, которые помогут улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Также будет полезно включить в программу реабилитации упражнения на баланс и координацию, чтобы избежать повторных травм. Лучше всего все эти методы сочетать и проводить под контролем реабилитолога, который сможет подобрать индивидуальный план лечения в зависимости от вашего состояния.

Да, рекомендуется заниматься физиотерапией и выполнять упражнения для развития подвижности и силы в голеностопном суставе. Это поможет восстановить нормальную функцию ноги.