Нужно ли спортивное питание для похудения? — вопрос №9605

Спортивное питание может быть полезным, но не обязательно для похудения. Главное – это создание дефицита калорий, поэтому сочетание правильного питания и физических нагрузок будет более эффективным. Если вы решите использовать спортивное питание, важно учитывать его в общем калорийном балансе и исходить из личных целей.

Спортивное питание не является обязательным для похудения, но может быть полезным при правильном употреблении. Лучше всего комбинировать его с диетой и физическими нагрузками для достижения оптимальных результатов.