Нужно ли продолжать прием магния? — вопрос №1312515

Здравствуйте, мне 21 год и я девушка. У меня год назад начали появляться различные симптомы, такие как ноющие ноги, неприятные ощущения в мышцах и нервные тики. Я не ем мясо уже около 6 лет, но у меня разнообразный рацион с морепродуктами, рыбой, яйцами и овощами. Я пропивала курс аспаркама, которому симптомы исчезли, но после окончания курса они вернулись. Я снова начала принимать аспаркам в меньшей дозировке, но симптомы не ушли. Я также принимаю комплекс витамина В. Анализы показывают хорошие результаты, но магний закончился, и снова возникли неприятные ощущения. Стоит ли мне продолжать курс магния или сменить препарат?