Нужно ли принимать лекарства от давления? — вопрос №227821

Ваши симптомы, такие как утренняя головная боль в затылке и тошнота, могут быть связаны с повышенным артериальным давлением. Давление 135-140/70 в утренние часы возможно не является критическим, но стоит обратить внимание на его динамику и то, как вы себя чувствовали перед этим. Подобные симптомы могут указывать на то, что ваше тело не совсем справляется с изменениями давления в утренние часы. Я рекомендую вам обратиться к врачу для более детального обследования. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как мониторинг давления в течение дня, анализы крови и, возможно, консультацию невролога для оценки головных болей. Если диагноз подтвердит, что у вас периодическая гипертензия, врач может рекомендовать медикаментозное лечение. Не всегда таблетки — это единственный выход, ведь в некоторых случаях поможет изменение образа жизни: сбалансированное питание, умеренная физическая активность, контроль уровня стресса и полноценный сон. Необходимо также следить за уровнем давления в разные дни и в разные часы, чтобы врач мог увидеть полную картину. Лучше не принимать лекарства самостоятельно без назначения специалиста, так как это может привести к нежелательным последствиям.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с колебаниями артериального давления, особенно если они возникают утром. Давление 135-140/70 может быть показателем того, что ваше тело испытывает временные проблемы с регулированием давления, особенно после ночного сна. Важно оценить вашу общую историю здоровья и факторы, которые могут способствовать этим симптомам. Ваша калификация "утренняя головная боль" и "тошнота" может указывать на то, что стоит провести более глубокое обследование. Рекомендую рассмотреть возможность проведения суточного мониторинга артериального давления, чтобы понять, как давление меняется в течение дня и ночи. Также может быть полезно пройти обследование у невролога для исключения других возможных причин головной боли. Не всегда прием медикаментов - это единственное решение. Начните с изменений в образе жизни, таких как: 1. Здоровое и сбалансированное питание: увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых и рыбы, сократите потребление соли и сахара. 2. Регулярная физическая активность: 30 минут умеренной активности, как например, прогулки или легкие упражнения, могут весьма положительно сказаться на вашем состоянии. 3. Контроль стресса: практики релаксации, йога или медитация могут помочь. 4. Оптимизация режима сна: следите за тем, чтобы иметь хороший и полноценный сон. Если ваши симптомы продолжаются, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, необходим ли вам медицинский препарат для контроля артериального давления, или же можно обойтись лишь изменением образа жизни. Важно не принимать медикаменты без предварительной консультации со специалистом, так как неправильно подобранные препараты могут вызвать нежелательные эффекты.