Нужно ли лечить экстрасистоли? — вопрос №589191

Экстрасистолы — это довольно распространенное явление, и в большинстве случаев они не представляют серьезной угрозы для здоровья, особенно если обследования показывают, что ваше сердце в норме. Страх остановки сердца, который вы испытываете, часто может быть связан с психологическими факторами, такими как панические атаки, которые вы упомянули. Когда сердечный ритм становится нерегулярным, это может вызывать неприятные ощущения, такие как толчки в груди, но это, как правило, не означает, что сердце может остановиться. В вашем случае, если обследования, включая Холтеровское мониторирование, не показали никаких серьезных отклонений, стандартная тактика обычно состоит в том, чтобы наблюдать за состоянием и не предпринимать никаких радикальных действий. Важно помнить, что экстрасистолы у многих людей могут быть вызваны стрессом, тревогой или усталостью. Рекомендую вам рассмотреть возможность работы с психотерапевтом или психологом, чтобы научиться справляться со своими страхами и паническими атаками. Если же экстрасистолы продолжают вас беспокоить, и вы хотите индивидуализированного подхода, возможно, стоит обсудить использование медикаментов или других методов лечения с вашим врачом. Также полезно вести активный образ жизни, заниматься физической активностью и правильно питаться, что будет способствовать общему улучшению состояния и снижению уровня тревожности. Всегда важно оставаться на связи с врачом и сообщать о любых изменениях в вашем состоянии.

Очевидно, что ваши экстрасистолы являются источником дискомфорта и страха, однако в большинстве случаев они не требуют специфического медицинского лечения, особенно если результаты исследований, включая Холтеровское мониторирование, не обнаружили серьезных патологии. Часто подобные ощущения возникают на фоне психоэмоционального напряжения, что может объяснить их связь с паническими атаками. Рекомендуется уделить особое внимание управлению стрессом и тревожностью. Вам может помочь работа с психотерапевтом или психологом, чтобы разобраться с источниками страха и научиться эффективным методам саморегуляции. Также акцентируйте внимание на здоровье в целом: регулярная физическая активность, полноценное питание и достаточный отдых могут значительно улучшить ваше состояние. Техники релаксации, такие как медитация и дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень тревожности и, таким образом, снять частоту и выраженность экстрасистол. Если экстрасистолы будут продолжать беспокоить вас, возможно, стоит обсудить с вашим врачом возможность применения каких-либо препаратов для снижения тревожности или для контроля сердечного ритма. Важно оставаться на связи с врачом и сообщать о любых изменениях в вашем состоянии, чтобы иметь возможность корректировать план лечения при необходимости.