Нужно ли дополнительно принимать железо при беременности? — вопрос №744226

Дополнительный прием железа при беременности может быть необходим, если уровень ферритина низок. Рекомендую обсудить анализы с вашим врачом, чтобы выбрать подходящий препарат.

При беременности действительно важно следить за уровнем железа, так как потребность в этом элементе увеличивается. Низкий уровень ферритина может указывать на дефицит железа, что требует дополнительного приема витаминов или препаратов железа. Убедитесь, что вы обсудили результаты анализов с вашим врачом. Что касается выбора препарата, предпочтение стоит отдавать тем формам железа, которые лучше усваиваются и имеют меньше побочных эффектов, например, железу в форме феррума или в комбинации с витамином С, который улучшает усвоение железа. Также рассмотрите возможность добавления продуктов, богатых фолиевой кислотой, таких как листовые зеленые овощи, бобовые и цельнозерновые продукты, чтобы поддержать здоровье в период беременности.