Как поднять уровень гемоглобина и ферритина при беременности? — вопрос №598113

Для повышения уровня гемоглобина и ферритина в период беременности необходимо придерживаться комплексного подхода, в который войдут как коррекция питания, так и, возможно, использование дополнительных витаминных и минеральных комплексов. Прежде всего, рекомендуется увеличить в своем рационе содержание продуктов, богатых железом. К ним относятся красное мясо, печень, рыба, бобовые, зелень, орехи и семена. Также важно включать в свое меню продукты, содержащие витамин С, который способствует усвоению железа, например, цитрусовые, сладкий перец и брокколи. Что касается добавок, если Тотема не дала желаемого эффекта, стоит обсудить с вашим врачом возможность замены железосодержащих препаратов. Гема плекс и Ферро-фольгама — это препараты, содержащие железо, но их целесообразность в вашем случае следует обсудить с врачом, который ведет вашу беременность. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, так как некоторые препараты могут иметь противопоказания или побочные эффекты, особенно во время беременности. Учитывая ваш текущий уровень гемоглобина и симптомы, которые вас беспокоят, рекомендую также провести повторное обследование и, возможно, рассмотреть дополнительные пути повышения уровня железа в организме. Это может включать в себя как аллергологические анализы, так и возможное внутривенное введение препаратов железа, если ваше состояние того требует. Не стесняйтесь обращаться к вашему врачу за более детальными рекомендациями и корректировкой курса лечения.

Важно немедленно обсудить свои симптомы и низкие уровни гемоглобина с врачом, курирующим вашу беременность. Такая ситуация требует индивидуального подхода, и возможно, потребуется более активное вмешательство, чем просто смена добавок. Может оказаться целесообразным обследование для исключения других причин анемии. Также стоит рассмотреть альтернативные методы повышения уровня железа, например, внутривенные препараты. Не забывайте про значение полноценного питания и обсудите все изменения в своем рационе с врачом.