Нужна ли мануальная терапия при остеохондрозе? — вопрос №75967

При остеохондрозе мануальная терапия может быть одной из опций, но важно учитывать ваши индивидуальные состояния и противопоказания. Регулярные занятия гимнастикой и йогой могут значительно улучшить ваше состояние, укрепить мышцы и увеличить гибкость, что в свою очередь может облегчить симптомы. Также стоит рассмотреть физиотерапию как дополнительный метод восстановления. По поводу поездки на юг, обязательно обсудите это с врачом, поскольку при наличии болей и других симптомов может потребоваться предварительная оценка вашего состояния.

Мануальная терапия может быть полезной при остеохондрозе, но необходимо учитывать индивидуальные показания и состояние. Регулярная физическая активность, такие как гимнастика или йога, могут помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость. Что касается отдыха на юге, вам стоит проконсультироваться с врачом, чтобы оценить возможность поездки с учетом вашей ситуации и наличия болей.