Нужен ли витамин Д для ребенка? — вопрос №1231356

При уровне витамина Д 31,49 нг/мл добавки не обязательны, но можно обсудить с врачом их прием в меньших дозах и реже, если у ребенка наблюдаются побочные эффекты.

Уровень витамина Д у вашего ребенка составляет 31,49 нг/мл, что действительно немного превышает нижнюю границу нормы. Добавки витамина Д могут быть полезны, но в вашем случае их прием не является обязательным. Если у вашего ребенка наблюдаются побочные эффекты, такие как перевозбуждение и проблемы со сном, важно учитывать это при принятии решения о добавлении витамина Д. Обсудить необходимость его приема с врачом стоит, и можно рассмотреть возможность применения витаминных добавок в меньших дозах и не каждый день, а, например, два-три раза в неделю. Так вы сможете минимизировать риск нежелательных реакций и при этом поддерживать уровень витамина Д в организме на достаточном уровне. Также стоит обратить внимание на рацион питания вашего ребенка и, возможно, включить продукты, богатые витамином Д, такие как рыба, яйца и молочные продукты. Если возникнут дальнейшие вопросы или сомнения, всегда можно обратиться за дополнительной консультацией к специалисту.