Как поднять уровень витамина Д у ребенка? — вопрос №805767

Уровень витамина Д у вашей дочери находится в пределах нормы, однако для обеспечения оптимального состояния важно следить за его уровнем, особенно с учетом наличия заболевания склероатрофического лихена вульвы. Нормальный уровень витамина Д для детей действительно составляет 20-100 нг/мл, а также может варьироваться в зависимости от состояния здоровья и нужд организма. В отношении дозировки витамина Д, общая рекомендация для детей в возрасте от 1 до 18 лет составляет 600-1000 МЕ (международных единиц) в день, однако с учетом имеющегося заболевания может потребоваться индивидуальный подход. Я бы рекомендовал обсудить с вашим врачом возможность назначения дополнительного комплекса витамина Д, комбинируя его с потреблением продуктов, богатых этим витамином, таких как жирная рыба, яйца и молочные продукты. Также стоит рассмотреть возможность увеличения времени, проводимого на улице в солнечную погоду, что поможет естественным образом повысить уровень витамина Д. Регулярный контроль и мониторинг уровня витамина Д являются ключевыми для поддержания его оптимальных значений в крови.

Нормальный уровень витамина Д для детей составляет 20-100 нг/мл. Рекомендуемая дозировка зависит от конкретной ситуации, поэтому важно проконсультироваться с врачом для назначения индивидуальной дозы.