Каково влияние обуви на каблуке и танкетке на здоровье? — вопрос №502037

Никакой пользы от этого нет спина будет не прямая, а кругло-вогнутая, т.е. поясница уйдет вперед и грудной отдел назад больше чем в норме.

При ношении обуви на каблуке высотой 4-5 см действительно можно заметить влияние на осанку и активизацию мышц, однако стоит помнить о рисках, связанных с длительным использованием такой обуви. Рекомендую чередовать обувь с разной высотой каблука и обязательно делать перерывы для отдыха ног. Что касается кроссовок или кед на танкетке, они могут быть удобны и обеспечивать необходимую поддержку, но важно, чтобы подошва была качественной и обеспечивала достаточную амортизацию. Убедитесь, что обувь правильно сидит по размеру и не вызывает дискомфорта.

Ношение обуви на каблуке высотой 4-5 см может иметь как положительные, так и отрицательные аспекты. Да, такое та расстояние может способствовать улучшению осанки и помогать активировать мышцы спины и ног, но при этом не следует забывать, что длительное ношение таких каблуков может привести к усталости, боли в стопах и другим проблемам, связанным с опорно-двигательным аппаратом. Что касается обуви на танкетке, кроссовки или кеды с высотой танкетки 5 см могут предоставить определённую поддержку, но здесь важно следить за тем, чтобы подошва была удобной и хорошо амортизировала удары. Важно выбирать обувь, которая подходит именно вам и обеспечивает комфорт при носке.