Нормальный ли вес в 13 лет при росте 172 см? — вопрос №783916

Вес 54 килограмма при росте 172 см в возрасте 13 лет действительно находится в пределах нормы. Как уже было отмечено, индекс массы тела (ИМТ) в вашем случае составляет около 18,3, что близко к нижней границе нормы. Тем не менее, важно учитывать, что в подростковом возрасте тела все еще формируются, и вес может колебаться в зависимости от различных факторов. Рекомендуется обращать внимание не только на вес, но и на питание, физическую активность и общее самочувствие. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, а также регулярные физические нагрузки помогают поддерживать оптимальную физическую форму. Если у вас возникают вопросы по поводу питания или здоровья, не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачу или диетологу, которые смогут дать более индивидуальные рекомендации в зависимости от ваших потребностей и образа жизни.

При росте 172 см вес в 54 килограмма можно считать нормальным. Чтобы более точно оценить, соответствует ли ваш вес стандартам для вашего возраста, можно использовать индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается по формуле: вес (кг) делить на квадрат роста (м). В вашем случае ИМТ будет равен примерно 18,3, что находится в пределах нормального диапазона (18,5–24,9). Однако важно помнить, что в подростковом возрасте тела продолжают развиваться, и также стоит учитывать уровень физической активности и общее здоровье. Если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет проблем с питанием или физической активностью, то ваш вес вполне может быть нормальным. Если у вас есть сомнения, лучше обратиться к врачу или диетологу для получения более индивидуальных рекомендаций.