Нормальный ли у меня вес по сравнению с ростом? — вопрос №189095

Ваш вес при росте 168 см составляет 45 кг. Это можно оценить, используя индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле: вес в килограммах делить на квадрат роста в метрах. В вашем случае ИМТ будет равен 45 / (1.68 * 1.68) примерно 16.0. Для подростков значения ИМТ варьируют в зависимости от возраста и пола, но в целом диапазон от 18.5 до 24.9 считается нормальным. Ваш ИМТ находится ниже нормального диапазона, что может указывать на недостаточный вес. Это может быть связано с различными факторами, такими как генетика, уровень физической активности и питание. Важно обеспечить достаточное и сбалансированное питание, чтобы поддерживать здоровье в вашем возрасте. Я рекомендую проконсультироваться с врачом или диетологом для индивидуальной оценки и рекомендации по питанию и образу жизни.

Согласно вашему росту и весу, индекс массы тела указывает на недостаточный вес. Рекомендуется обратить внимание на свое питание и рассмотреть возможность консультации с врачом или диетологом, которые смогут предложить индивидуальные рекомендации. Также важно учитывать уровень физической активности и здоровье в общем.