Нормальны ли показатели сахара и есть ли риск диабета? — вопрос №1500848

Повышение уровня сахара в крови требует внимательного и системного подхода. Ваши показания глюкометра на тощак — 6,5 ммоль/л — находятся в пограничной зоне, что может указывать на предиабет или нарушенный толеранс к глюкозе. Повышение сахара после еды до 7,4 ммоль/л также требует оценки, однако значения через 2 часа после еды в 5,1–5,4 ммоль/л считаются нормальными. Гликированный гемоглобин 5,1% два года назад — хороший показатель, он находится в нормальных пределах и не указывает на диабет на тот момент. При выявленной инсулинорезистентности и наличии лишнего веса риск развития диабета повышается, но описанные вами текущие данные не подтверждают наличие диабета. Тем не менее, важно провести полное обследование у эндокринолога: повторить анализ гликированного гемоглобина, сделать тест толерантности к глюкозе (ТТГ), оценить липидный профиль и другие показатели. Также очень важно работать над снижением веса с помощью сбалансированной диеты и умеренной физической нагрузки. Следите за уровнем сахара регулярно, избегайте стрессов и поддерживайте здоровый образ жизни. При первых признаках повышения сахара выше 7,0 ммоль/л натощак или гликированного гемоглобина выше 6,5% необходимо начать лечение. Рекомендую обратиться к врачу для комплексной оценки и назначения оптимальной терапии.

Ваши показатели сахара натощак и после еды находятся в пределах, которые могут указывать на предиабет, особенно на фоне инсулинорезистентности и лишнего веса. Рекомендуется повторно сдать анализ на гликированный гемоглобин и пройти тест толерантности к глюкозе для точной оценки состояния. Важно не только уменьшить вес и скорректировать питание, но и рассмотреть возможность консультации диетолога и эндокринолога для выбора индивидуальной программы коррекции. Также полезно следить за уровнем физической активности и уровнем стресса, так как хронический стресс может способствовать ухудшению обмена глюкозы. При необходимости врач подберет медикаментозное лечение, которое поможет предотвратить развитие диабета.