Нормальны ли мои показатели холестерина? — вопрос №1482072

Уровень общего холестерина 4,8 ммоль/л и ЛПВП 1,66 ммоль/л находятся в пределах нормы для вашего возраста и пола. Для более точной оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется также узнать уровень ЛПНП и триглицеридов, а при необходимости обсудить с врачом образ жизни и дополнительные обследования.

Ваши показатели общего холестерина и липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) находятся в пределах нормальных значений для женщины вашего возраста, что является хорошим знаком. Однако, для полноценной оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний важно также знать уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридов, поскольку именно высокий уровень ЛПНП связан с повышенным риском атеросклероза. Кроме того, важно учитывать другие факторы — артериальное давление, наличие лишнего веса, уровень физической активности, курение и наследственность. Рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни: сбалансированное питание с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, регулярные умеренные физические нагрузки, отказ от курения и контроль веса. Также полезно периодически проходить комплексное обследование у кардиолога, включая измерение давления, ЭКГ и, при необходимости, дополнительные анализы. Таким образом, при хорошем общем анамнезе и контроле вышеупомянутых факторов вы сможете минимизировать риски для сердечно-сосудистой системы.