Нормально ли моё состояние в подростковом возрасте? — вопрос №633659

Ваши переживания и изменения, которые вы описываете, достаточно распространены среди подростков, но это не значит, что их нужно оставлять без внимания. В этом возрасте происходит много изменений в организме и эмоциональной сфере, что может сопровождаться увеличением количества сна, изменениями в аппетите и колебаниями настроения. Ваши проблемы со сном и увеличенный аппетит могут быть связаны с физическим и эмоциональным стрессом или гормональными изменениями, которые характерны для подросткового периода. Нормально, что в это время у вас могут возникать внутренние вопросы о смысле жизни и неопределенности в будущем. Это также может быть отражением эмоционального состояния. Что касается изменений в менструальном цикле и болей во время месяцев, они могут быть связаны с нормальными изменениями в вашем организме, но также могут сигнализировать о некоторых проблемах, которые требуют внимания. Рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы более подробно. Специалист сможет оценить ваше состояние, помочь разобраться с менструальными нарушениями и эмоциональными изменениями. Не стесняйтесь делиться своими чувствами и беспокойствами — это важная часть процесса. Также обратите внимание на режим дня, старайтесь находить время для отдыха и занятий, которые приносят вам удовольствие. Всегда полезно общаться с близкими, друзьями или психологом, если вам трудно справляться с эмоциями. Заботьтесь о себе и не бойтесь искать помощь.

Изменения, которые вы описываете, могут быть частью нормального подросткового развития, однако важно обратить на них внимание. Часто колебания аппетита, изменения в режиме сна и эмоциональные переживания связаны с гормональными изменениями, стрессом или даже давлением со стороны окружающей среды. Тем не менее, регулярные задержки менструального цикла и усиливающиеся боли могут указывать на возможные проблемы, которые требуют консультации специалиста. Рекомендую обратиться к врачу для обследования и обсуждения ваших симптомов. Также полезно заниматься физических активностей, которые помогут улучшить настроение, и делиться своими переживаниями с родными или близкими. Не забывайте о важности заботы о своём психическом здоровье.