Нормально ли давление 124/65? — вопрос №145501

Давление 124/65 мм рт. ст. можно считать нормальным, однако стоит отметить, что у вас наблюдается различие в показателях давления по сравнению с обычными значениями. Для взрослого человека нормальные артериальные показатели варьируются в пределах 110/70 до 130/80 мм рт. ст. При этом разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним) давлением у вас составляет 59, что немного выше нормы, так как обычно этот показатель находится в диапазоне от 40 до 60. Снижение давления может быть связано с различными факторами: стрессом, изменением режима питания, физической активностью, а также состоянием сердечно-сосудистой системы. Если вы не испытываете неприятных симптомов, таких как головокружение, слабость, или ухудшение самочувствия, прямого повод для паники нет. Однако если такие значения сохраняются на протяжении длительного времени или возникают непривычные симптомы, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и оценки состояния. Кроме того, рекомендуется следить за давлением на протяжении нескольких дней и в случае его повышения вернуться к привычным показателям 130-135/80 и обсудить изменения с врачом.

Показатели 124/65 мм рт. ст. находятся в пределах нормы, однако существует определенная разница в сравнении с вашими обычными значениями. Как вы правильно заметили, стандартные артериальные показатели здорового взрослого человека колеблются от 110/70 до 130/80 мм рт. ст. В вашем случае систолическое давление (124) чуть ниже вашего привычного диапазона (130-135), в то время как диастолическое давление (65) находится на низкой стороне нормы. Это создает более широкий пульсовой разрыв, равный 59 мм рт. ст., что также стоит принимать во внимание. Ключевым аспектом здесь является ваше самочувствие. Если вы не испытываете тревожных симптомов, таких как головокружение, утомляемость или общее ухудшение состояния, то особых причин для беспокойства нет. Тем не менее, такие изменения в давлении могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, изменения режима дня, изменение физической активности или даже особенности питания. Рекомендуется несколько дней отслеживать ваше давление, чтобы увидеть, сохраняется ли тенденция или показатели возвращаются к привычным. Если давление продолжает оставаться низким или вы начнете испытывать какие-либо негативные симптомы, обязательно обратитесь к врачу для более тщательной оценки состояния здоровья. Также полезно обратить внимание на образ жизни: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и полноценный сон могут способствовать нормализации давления. Возможно, стоит включить больше продуктов, богатых магнием и калием, в ваш рацион, так как они поддерживают нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.