Нормален ли пульс при движении? — вопрос №107498

Пульс в диапазоне 88-107 ударов в минуту при физической активности, такой как ходьба, является нормальным для большинства людей. Частота сердечных сокращений возрастает под воздействием нагрузки, что связано с потребностью сердца в большей кровоснабжении мышц и органов. Учитывая ваше давление 110/120 на 75/80 мм рт. ст., вы находитесь в пределах нормальных значений, и это также является положительным моментом. Что касается ваших ощущений, когда сердце будто 'ковыряется', это может быть связано с временными изменениями в сердечном ритме, которые не всегда указывают на патологию. Иногда такие ощущения могут возникать в результате стресса, нервного напряжения или даже из-за усталости. Однако, чтобы исключить возможные нарушения, я бы посоветовал вам следовать нескольким рекомендациям: Регулярная физическая активность. Постепенно увеличивайте уровень физической нагрузки, если это позволяет ваше общее состояние. Это поможет вашему сердцу стать более выносливым. Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может существенно влиять на сердце. Рассмотрите возможность практики релаксации, медитации или занятия йогой. Ведение дневника состояния. Записывайте, когда возникают эти ощущения, что вы делали до этого, как себя чувствовали. Это может помочь вам и врачу лучше понять ситуацию. Консультация врача. Если ощущения сердечной активности становятся более частыми, либо если появятся другие симптомы, такие как одышка, головокружение или боль в груди, обязательно обратитесь к врачу для более тщательного обследования. Может быть полезно провести ЭКГ или другие тесты для исключения сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, при отсутствии других симптомов, ваша ситуация выглядит достаточно благоприятно, но следить за своим состоянием всегда полезно.

Ваши показатели давления в диапазоне 110/120 на 75/80 мм рт. ст. находятся в пределах нормы, и это хорошо. Пульс при физической активности, такой как ходьба, действительно может увеличиваться, и диапазон 88-107 ударов в минуту также является естественным в условиях нагрузки. У здорового человека частота сердечных сокращений во время физической активности может варьироваться в зависимости от уровня нагрузки, состояния организма и тренированности. Обычно это нормальное явление. Что касается ваших ощущений, когда сердце как будто 'ковыряется', это может быть связано с разными факторами, такими как стресс, усталость или небольшие нарушения ритма. Если эти ощущения редки и быстро проходят, то, возможно, это не является серьезной проблемой. Однако, если они становятся более частыми или сопровождаются другими симптомами, такими как одышка, боль в груди, головокружение или слабость, вам стоит обратиться к врачу для более детального обследования. В любом случае, если вас что-то беспокоит, лучше обсудить это с врачом, который сможет провести необходимые исследования и дать рекомендации.