Как повысить уровень кальция после удаления щитовидной железы? — вопрос №979627

Для повышения уровня кальция в вашем случае важно обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, продолжайте принимать кальций Д3, как и рекомендовал ваш врач. Также внесите в свой рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты (молоко, йогурт, сыр), зеленые листовые овощи (например, шпинат и брокколи) и рыбу с костями (например, сардины). Обратите внимание на уровень витамина D, так как он помогает усваивать кальций. Ваша слабость и головокружение могут быть связаны с низким уровнем кальция, поэтому разнообразьте питание и, возможно, стоит рассмотреть добавление дополнительных витаминов или минералов, но это лучше обсудить с врачом. Если состояние не улучшается, я рекомендую обратиться к специалисту в другом городе, даже если придется подождать. Ваше здоровье важнее всего.

Витамин Д? Железо? Ферритин?

В вашей ситуации поддержание нормального уровня кальция является критически важным. Продолжайте принимать кальций Д3, как рекомендовано, и следите за его дозировкой. Также важно разнообразить свой рацион, добавляя продукты, богатые кальцием. Обратите внимание на состояние своего здоровья и при ухудшении симптомов, таких как сильная слабость или головокружение, не откладывайте обращение к врачу. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с врачом в другом городе или искать специалистов, которые могут проконсультировать вас удаленно.