Вопрос закрыт

Как восстановить регулярный стул? — вопрос №1210975

Татьяна, 37 лет, женский пол
06 июня 2024 г. в 18:37
Здравствуйте! Последнее время мучает не регулярный стул. Эта проблема была всегда, но после нового года особо обострилась: в туалет могу не ходить и неделю и ничего не мучает, в последнее время стала принимать стабилен, без него и 8 дней не хочется. Жидкости пью много, овощи, орехи, курага и чернослив - регулярно. Как восстановить перестал тику кишечника?!
Ответы врачей
Пикулев Дмитрий Владиславович
Гастроэнтеролог
Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук

Слабилен используется только разово. На постоянной основе - или лактулоза или форлакс

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Регулярный стул зависит от многих факторов, включая питание, уровень физической активности и привычки в туалете. Несмотря на то, что вы уже принимаете достаточное количество жидкости и едите много овощей и фруктов, важным может быть и распределение пищи в течение дня. Постарайтесь установить режим питания, чтобы ваши приемы пищи были регулярными. Также не забывайте о физической активности, которая способствует нормализации работы кишечника. Возможно, вам стоит обсудить со специалистом, как долго вы планируете принимать стабилен, и рассмотреть альтернативные методы управления вашей ситуацией. При отсутствии улучшений обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Важно не только следить за тем, что вы потребляете, но и как вы это делаете. Попробуйте увеличить физическую активность, включив в распорядок дня прогулки или занятия спортом. Это может значительно улучшить перистальтику кишечника. Кроме того, вам следует обратить внимание на свои собственные ощущения и стараться не игнорировать необходимость посещать туалет. Если проблема сохраняется, возможно, имеет смысл пройти дополнительные обследования, которые помогут выявить возможные нарушения.

Похожие вопросы
Почему я не могу сходить по большому?
Аноним, 32 года
06 июня 2023 г. в 19:40
Здравствуйте! У меня возникли проблемы со стулом. Сегодня не могу сходить по большому, хотя обычно такого не бывает. В пятницу всё было в порядке, а...
2 ответа
Что делать при длительном отсутствии стула?
Аноним
18 апреля 2021 г. в 00:14
Добрый вечер. У меня неделя отсутствует стул, что вызывает беспокойство. Я пробовала всё: ем сырые овощи, пью много воды, делаю зарядку для кишечника,...
2 ответа
Почему проблемы со стулом, несмотря на здоровое питание?
Аноним, женский пол
06 августа 2024 г. в 23:07
Добрый день! У меня проблемы со стулом: я ем каши по утрам, пью 3-4 литра воды в день, употребляю овощи и фрукты, занимаюсь спортом, но всё равно...
2 ответа
Как решить проблему запоров после родов?
Аноним
08 июня 2016 г. в 12:21
У меня долгое время были запоры, которые начались после первых родов. Я пыталась справиться с этой проблемой разными слабительными и клизмами, но...
2 ответа
Как справиться с запором?
Аноним
29 мая 2021 г. в 11:49
У меня долго продолжаются запоры, я пытаюсь решить проблему с помощью клизм и слабительных. Как мне нормализовать стул и избавиться от запоров?
2 ответа
Как восстановить работу кишечника при запорах?
Аноним, 81 год, женский пол
05 апреля 2016 г. в 14:42
Я давно страдаю от запоров и в последние два месяца использую слабительные средства каждые 2-3 дня. Несмотря на то, что я ем свеклу, чернослив, много...
2 ответа
Что делать при синдроме ленивого кишечника?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 февраля 2022 г. в 19:58
Здравствуйте, у меня с детства проблемы с работой кишечника, очень часто бывают запоры. Лечилась в подростковом возрасте сильнодействующими...
2 ответа
Что делать при запоре?
Аноним, 20 лет, женский пол
06 февраля 2018 г. в 17:32
У меня возникла проблема с запорами. Я не могла сходить в туалет 2 дня и после этого приняла фитолакс – кишечник сработал на утро. Я снова приняла...
2 ответа
Почему у меня проблемы со стулом после диеты?
Аноним
26 марта 2023 г. в 23:25
Здравствуйте. Мне 20 лет, и после того как я начал диету, у меня проблемы со стулом. Раньше у меня был нормальный стул каждый день, а сейчас уже...
2 ответа
Как справиться с крепким стулом?
Андрей, 21 год, мужской пол
04 сентября 2023 г. в 18:31
Такая пррблема,вчера пытался сходить в туалет по большому,но не получилось ,кал был твердый с остатками шелухи от семечек и не выходил даже с...
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Владимир
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Владимир
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6676 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Владимир
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут