Можно ли давать кефир и творог ребенку с непереносимостью лактозы? — вопрос №1199588

Деткам с непереносимостью лактозы следует быть осторожными с продуктами, содержащими молоко, даже если это кисломолочные изделия, такие как кефир и творог. Кефир, как правило, содержит меньше лактозы благодаря процессу ферментации, но в то же время не все дети с лактозной непереносимостью могут его переносить. Если решите попробовать эти продукты, вводите их в рацион постепенно и следите за реакцией ребенка. Что касается нехватки кальция, вы можете рассмотреть альтернативные источники, такие как обогащенные продукты или добавки, рекомендации по которым должен давать педиатр. Важно помнить, что отсутствие зубов в 9 месяцев - это нормальное явление и не влияет на возможность употребления каш, пюре и других безлактозных продуктов.

Когда речь идет о детях с непереносимостью лактозы, важно понимать, что степень реакции на молочные продукты может различаться. Кефир и творог, хотя и содержат меньше лактозы, чем цельное молоко, могут все равно вызывать дискомфорт у некоторых детей. Поэтому, если вы решите ввести эти продукты в рацион своего ребенка, делайте это постепенно и в малых количествах, тщательно наблюдая за его состоянием. По поводу нехватки кальция можно обратить внимание на растительные источники, такие как брокколи, темный листовой салат и бобовые. Также можно рассмотреть обогащенные безлактозные альтернативы, такие как миндальное или соевое молоко, которые могут содержать добавленный кальций. Поскольку в 9 месяцев у ребенка еще нет зубов, это не является противопоказанием к введению таких продуктов, если они подходящи, однако их текстура должна быть мягкой и легко усваиваемой. Консультация с педиатром по поводу добавок кальция также будет полезна, чтобы убедиться, что ребенок получает все необходимые питательные вещества.