Что делать с отдышкой после ковида? — вопрос №796530

Здравствуйте! Возникает ли у Вас чувство тревоги, беспокойства или страха?

Отдышка после перенесенного ковида может быть связана с различными факторами, включая изменения в легких, мышцы дыхательной системы или даже психологические аспекты, такие как тревога. Важно провести полное обследование, включая его оценку врачом-пульмонологом, чтобы исключить серьезные осложнения. Учитывая ваш остеохондроз, возможно, стоит рассмотреть физиотерапию или специальный комплекс упражнений для улучшения функции дыхательной системы. Также рекомендую обратить внимание на режим отдыха и питания, включая нормализацию уровня холестерина. Если отдышка не проходит или усиливается, стоит обязательно обратиться к врачу для более глубокого анализа и возможной коррекции лечения.

Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с несколькими факторами. Дыхательная гимнастика, как уже упоминалось, может значительно помочь в улучшении легочной функции. Кроме того, особенности вашего остеохондроза могут влиять на дыхание, создавая неприятные ощущения в области грудной клетки. Поддержите себя в эмоциональном плане, так как стресс и тревога также могут усугублять состояние. Разумное увеличение физической активности, даже в таких простых формах, как прогулки на свежем воздухе, может улучшить ваше самочувствие. Не забывайте подходить к этому постепенно и обязательно проконсультируйтесь со своим врачом относительно дальнейших шагов в лечении вашего состояния.