Как снизить уровень креатинина в домашних условиях? — вопрос №463839

При повышенном уровне креатинина важно соблюдать определенные рекомендации, которые могут помочь улучшить ваше состояние до обращения к нефрологу. В первую очередь, следите за вашим водным балансом: пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать функцию почек. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием белка, так как это может увеличить нагрузку на почки. Избегайте обработки и консервирования пищи, отдавайте предпочтение свежим продуктам. Возможно, поможет исключение соленой и жирной пищи, а также избегание алкоголя и кофеина. Очень важно следить за уровнем стресса и пытаться отдыхать; это может помочь улучшить общее самочувствие. Однако все эти рекомендации являются временными мерами. Как только появится возможность, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения профессиональной медицинской помощи.

Состояние, которое вы описываете, требует особого внимания. Важно поддерживать оптимальный водный баланс, поэтому старайтесь пить достаточно воды, если нет противопоказаний со стороны сердца или других заболеваний. Можно попробовать увеличить потребление овощей и фруктов, так как они помогут улучшить пищеварение и общее состояние. Исключите тяжелые продукты и ту пищу, которая вызывает дискомфорт. Обратите внимание на режим сна и постарайтесь создать комфортные условия для отдыха. Однако эти меры являются временными, и как можно скорее стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования и назначения лечения.