Недержание мочи при кашле и чихании - что делать? — вопрос №409255

Недержание мочи, которое возникает при кашле или чихании, называется стрессовым недержанием мочи. Оно наиболее часто связано с ослаблением мышц тазового дна и недостатком контроля со стороны мочевого пузыря. Это может происходить по ряду причин, таких как возрастные изменения, беременность, роды, операции на органах малого таза, а также некоторые заболевания, влияющие на нервную систему. В первую очередь, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения точной причины недержания. Врач может назначить ряд обследований, таких как анализы, УЗИ или урофлоуметрия, чтобы оценить состояние вашей мочеполовой системы. В зависимости от диагноза, вам могут предложить следующие варианты лечения: 1. Упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля. 2. Изменение образа жизни, включая контроль веса, регулярные физические нагрузки и изменение диеты. 3. Физиотерапия, которая может помочь улучшить контроль над мочевым пузырем. 4. В некоторых случаях могут быть рекомендованы медикаменты или хирургические методы. Не стоит стесняться своей проблемы, и лучше всего не откладывать визит к специалисту, чтобы не усугубить ситуацию. Поддерживайте открытое общение с вашим врачом о возникающих симптомах и вариантах лечения.

Похоже, что ваше состояние может быть связано с стрессовым недержанием мочи, вызываемым ослаблением мышц тазового дна. Кроме обращения к врачу для диагностики, полезным может оказаться участие в группе поддержки или занятия с психологом, что поможет вам справиться с эмоциональными аспектами этой проблемы наряду с физическим лечением.