Не слишком ли много мучного для годовалого ребенка? — вопрос №615778

Стоит следить за количеством мучных продуктов в рационе годовалого ребенка, особенно если есть аллергии. Чередуйте их с кашами, овощами и белками. На полдник можете предложить различные овощные пюре, нежирные мясные или рыбные запеканки, а также десерты на основе растительного молока, такие как овсяные или гречневые запеканки с добавлением тыквы или моркови. Это обеспечит разнообразие и полноценное питание.

Мучные продукты можно включать в рацион годовалого ребенка, но важно, чтобы их количество было сбалансированным. В вашем случае можно продолжать предлагать такие гарниры, но старайтесь чередовать их с овощами, мясом и другими источниками питательных веществ. На полдник предлагайте овощные пюре, гречневые или рисовые печенья, а также несладкие компоты или кисели из разрешенных фруктов.