Насколько заразен острый тонзилит? — вопрос №662262

Острый тонзилит, особенно если он вызван вирусной или бактериальной инфекцией, действительно является заразным. Он может передаваться через капли слюны, при кашле или чихании, а также через предметы, которые вы использовали, такие как столовые приборы или полотенца. Обычно, если вы начали лечение антибиотиками, вы перестаете быть заразной примерно через 24-48 часов после начала терапии. Однако, это зависит от того, какой именно агент вызывает острый тонзилит. Поэтому стоит следить за своим состоянием и лучше всего избежать близкого контакта, в том числе поцелуев, до тех пор, пока ваш врач не подтвердит, что вы больше не заразны. Для укрепления иммунной системы и снижения частоты заболеваний можно воспользоваться следующими рекомендациями: 1. Соблюдение сбалансированного питания: богатого фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. 2. Регулярная физическая активность: даже легкие упражнения помогают поддерживать иммунитет. 3. Достаточный сон: старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. 4. Управление стрессом: медитации, занятия хобби и отдых могут помочь снизить уровень стресса. 5. Увлажнение: пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс организма. 6. Вакцинация: не забывайте проходить прививки, особенно против сезонного гриппа и других инфекций. 7. Гигиена: регулярное мытье рук и избегание тесного контакта с больными людьми также полезны для профилактики инфекций. Помните, что поддержание иммунитета – это системный подход, и важно следить за своим состоянием, особенно в период болезни. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или вам потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.

Тонзилит может передаваться через слюну и контактные предметы, поэтому в данный момент лучше избегать близкого контакта, пока не пройдет 24-48 часов после начала антибиотикотерапии, если она назначена. Для укрепления иммунитета кроме общего ухода за собой стоит рассмотреть добавление пробиотиков в рацион, что может способствовать улучшению микрофлоры и поддержанию иммунной системы.