Как справиться с трахеитом и его последствиями? — вопрос №314051

Для восстановления после трахеита важно продолжать соблюдать режим отдыха, пить теплые жидкости и, при необходимости, использовать ингаляции. Укрепление иммунитета можно поддерживать правильным питанием, регулярными физическими упражнениями и соблюдением режима сна. Если кашель не проходит, рекомендуется обратиться к врачу для уточнения лечения.

Важно не только соблюдать уже известные рекомендации, но и проводить регулярные прогулки на свежем воздухе, в том числе в парке или лесу, где воздух более чистый. Также стоит рассмотреть возможность приема витаминов, особенно витамина С, чтобы поддержать иммунитет. Обратите внимание на уровень влажности в помещении, возможно, придется использовать увлажнитель воздуха.