Насколько корректны мои эмоции в отношениях с мужчиной? — вопрос №1118931

Эмоции, которые вы испытываете, абсолютно нормальны и имеют право на существование. Каждый из нас по-разному реагирует на стрессовые ситуации, и в случае травмирующих событий, таких как теракт, особенно важно чувствовать поддержку от близких. Ваши чувства расстройства и недовольства поведением партнера не следует игнорировать, и важно осознавать, что они могут быть вызваны как вашим внутренним состоянием, так и реальной динамикой ваших отношений. Открытое выражение своих потребностей и чувств — важная часть построения здоровых отношений. Попробуйте выбрать подходящее время и место, чтобы спокойно обсудить с вашим партнером, что именно вас расстроило. Возможно, после общения вы обнаружите, что он не осознавал, как важна поддержка в такие моменты для вас. Также подумайте о том, чтобы обсудить с ним, как он сам справляется с эмоциональной нагрузкой. Это может помочь вам обоим лучше понимать друг друга и укрепить связь. Не забывайте, что работа над внутренними триггерами также важна, но она не исключает необходимость в поиске поддержки у окружающих и в том числе у вашего партнера.

Ваши эмоции совершенно нормальны и связаны с тем, что в ситуациях стресса и травмы мы ожидаем поддержки от близких людей. Важно понимать, что каждый человек по-своему реагирует на трудные ситуации. Возможно, ваш партнер просто не знал, как правильно отреагировать на ваши чувства и потребности в тот момент, так как тоже мог испытывать стресс. Тем не менее, это не оправдывает его отсутствие поддержки. Если вас что-то беспокоит, говорить об этом следует. Открытое обсуждение своих чувств поможет вам обоим понять друг друга лучше и, возможно, улучшить ваши отношения. Не стоит игнорировать свои эмоции; они имеют значение, и ваша потребность в поддержке тоже является важной. Определите, что именно вас расстроило, и постарайтесь обсудить это с ним в спокойной обстановке. Это может привести к большему взаимопониманию между вами.