Почему не удается сбросить вес?Аноним, 32 года, женский пол
12 августа 2023 г. в 15:41
Мне 32 года, рост 176 см, и после двух декретов мой вес увеличился с 70 до 85 кг. Я стала меньше двигаться и неправильно питаться. Включила в свою...
2 ответа Как эффективно снизить вес?Аноним, 49 лет, мужской пол
26 мая 2023 г. в 17:33
Мне 49 лет, мой рост 180 см, а вес 108 кг. Год назад я весил 118 кг, но вылечился и уменьшил вес до 102 кг за 6 месяцев. К сожалению, за последние 3...
2 ответа Как эффективно похудеть к выпускному?Аноним
26 октября 2021 г. в 19:43
Здравствуйте! Мне 15 лет, мой рост 160 см, а вес 60-61 кг. В этом году у меня выпускной, и я бы очень хотела прекрасно выглядеть. Мне нужно сбросить...
2 ответа Как правильно похудеть в вашем случае?Аноним
03 сентября 2017 г. в 20:07
Здравствуйте. Мне 23 года, рост 168 см, вес 82 кг. Ранее мой вес колебался между 55 и 75 кг. После болезней и беременности у меня возникли проблемы с...
2 ответа Сильно ли опасен дефицит калорий?Аноним, 28 лет, мужской пол
21 мая 2021 г. в 21:03
Здравствуйте, меня интересует, нормально ли, что я иногда получаю большой дефицит калорий при кардио-тренировках? Например, мой расход может...
2 ответа Что делать с лишним весом?Аноним
07 августа 2024 г. в 02:34
Здравствуйте. Мне 28 лет, рост 158 см и вес 71.7 кг. Я всегда чувствовала себя хорошо при весе 62-64 кг, но в последнее время он начал расти, хотя я...
2 ответа Как правильно похудеть?Аноним
26 мая 2024 г. в 16:54
Здравствуйте! Можете порекомендовать курс похудения? Мне 18 лет, рост 170 см, вес 64 кг, и я хочу достичь веса 55 кг. Как правильно составить режим...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
